Individuální tréninky jsou velice efektivní, protože se trenér věnuje pouze jednomu hráči. Na přání hráčů a rodičů trénuji i více hračů.
Co budeme trénovat?
kondice
Klíčový faktor, který rozhoduje o výkonu hráče během zápasu. Zahrnuje fyzickou zdatnost, ale také mentální připravenost fotbalisty.
první dotek
Prvním dotekem si hráč tvoří prostor pro další hru. Často je klíčový k udržení míče před soupeřem.
zpracování míče
Nejdůležitější dovednost fotbalisty, kterou hráč rozvíjí další hru.
vedení míče
Kontrola míče, rychlost, krytí míče, vzdálenost od nohy, hlava vzhůru.
střelba
Dovednost, která správnou silou, technikou a přesností rozhoduje zápasy.
přihrávka
Základ úspěšné týmové hry, umožňuje týmu spolupracovat a rozvíjet hru.
hra hlavou
Má nejoblíbenější herní činnost, specializace.
orientace
Je k úspěchu na hřišti naprosto klíčová. Hráč se pohybuje optimálně a efektivně, aby byl vždy připraven na míč.
technika
Je dovednost, která ovlivňuje všechny aspekty hry. Bez solidní techniky je těžké efektivně driblovat, střílet, nebo se pohybovat po hřišti.
Jak dlouho trvá trénink?
Individuální fotbalový trénink trvá 60 minut.
Kde probíhají individuální fotbalové tréninky?
Individuální fotbalový trénink probíhá v Praze a záleží na kterém hřišti nebo tělocvičně se domluvíme.
Kolik stojí jeden trénink?
Jeden individuální fotbalový trénink stojí 800 Kč pro jednoho hráče.
Pro koho jsou individuální fotbalové tréninky vhodné?
Individuální fotbalové tréninky jsou vhodné pro začínající, pokročilé i profesionální fotbalisty, pro kluky i holky, pro ženy i muže všech věkových kategorií.
